สุขภาพ
สุขภาพคุณผู้หญิง
คำแนะนำสำหรับผู้ป่วยเบาหวาน
โรคเบาหวาน เกิดจากการที่ภาวะร่างกายไม่สามารถสร้างหรือใช้อินซูลินได้อย่างเหมาะสมตามความต้องการของร่างกาย โดยปกติอินซูลินมีหน้าที่เกี่ยวข้องกับการสร้างพลังงานให้แก่ร่างกาย แต่สาเหตุที่แท้จริงของโรคเบาหวานนั้นยังไม่แน่ชัดว่าเกิดจากสาเหตุใดกันแน่ แต่อย่างไรก็ตาม ปัจจัยที่ทำให้เกิดโรคเบาหวานนี้ก็คือ พันธุกรรม และแบบแผนการใช้ชีวิตของผู้คน และผู้เป็นโรคนี้ จะมีความเสี่ยงที่จะเป็นโรคร้ายแรงอื่นประกอบ เช่น โรคเกี่ยวกับหลอดเลือด ตาบอด โรคหัวใจ โรคไต หรือมีการทำลายของเส้นประสาท ฯลฯ ลักษณะและอาการของโรคเบาหวาน...
การลดคอเลสเตอรอลในเลือด
คอเลสเตอรอลในเลือดที่มีอัตราที่สูงมาก มาจากสาเหตุต่างๆ ได้หลายสาเหตุ เช่น กรรมพันธุ์ โรคบางชนิด ท่านต้องรับประทานยาคอเลสเตอรอลและรักษาโรคต่างๆ ที่เป็นสาเหตุให้มีคอเลสเตอรอลสูงในเลือด ควบคู่ไปกับการรับประทานอาหารให้ถูกต้อง โภชนบำบัดจะช่วยเสริมผลการรักษาให้มีประสิทธิภาพดียิ่งขึ้น การลดคอเลสเตอรอลในเลือด ด้วยกรรมวิธีตามธรรมชาติจึงเป็นวิธีที่ควรปฏิบัติอย่างยิ่งโดยไม่ต้องมีตัวช่วยและไม่มีผลกระทบใดๆ ในการใช้ชีวิตประจำวันมากนัก การบริโภคอาหารที่มีประโยชน์จะช่วยป้องกันและเป็นหลักในการลดคอเลสเตอรอลในเลือดที่สูงผิดปกติได้ คือการรับประทานอาหารที่มีคอเลสเตอรอลได้ไม่เกินวันละ 300 มก. โดยคอเลสเตอรอลที่มีในอาหาร...
วิธีลดคอเลสเตอรอลในเลือด
คอเลสเตอรอล ถือเป็นสิ่งที่น่ากลัวสำหรับสาวๆ และคนทุกเพศทุกวัย หากระดับคอเลสเตอรอลในเลือดสูง แม้จะมาจากสาเหตุต่างๆ เช่น กรรมพันธุ์ โรคบางชนิด ซึ่งเป็นปัจจัยที่หลีกเลี่ยงไม่ได้ ยิ่งจำเป็นต้องมีการควบคุมอย่างเข้มงวด เพราะสิ่งนี้ ถือเป็นสาเหตุที่ทำให้มีโรคบางชนิดตามมาด้วย การที่มีคอเลสเตอรอลสูงในเลือด จำเป็นต้องควบคุมการรับประทานอาหารให้ถูกต้อง จะช่วยเสริมผลการรักษาให้มีประสิทธิภาพดียิ่งขึ้นในอนาคตเมื่อมีการเจ็บป่วยเกี่ยวกับโรคที่เป็นสาเหตุของคอเลสเตอรอลนี้ สำหรับการลดคอเลสเตอรอล ด้วยกรรมวิธีตามธรรมชาติ ถือเป็นวิธีที่ได้ผลและควรปฏิบัติอย่างยิ่ง...
วิธีทำให้คนรักกลับมา
เมื่อเลิกรากันไป แน่นอน ถ้าไม่ใช่เราเป็นฝ่ายเลิกเอง ก็จะรู้สึกเศร้าและอยากได้เค้ากลับมาหาเราอีกครั้ง วิธีทำให้คนรักกลับมานั้น ง่ายๆ ก็แค่ทำให้เขาคิดถึงเรา การให้เวลาและพื้นที่แก่เจ้าหนุ่มตัวแสบของคุณเป็นการเพิ่มพูนโอกาสให้เราได้ชนะเขาและทำให้คิดถึงเรามากขึ้น การทำอย่างนี้จะทำให้คุณทั้งสองได้มีเวลาที่จะได้คิดทบทวนว่าอะไรคือข้อผิดพลาดที่ทำให้เราต้องมีปัญหาหรือแยกทางกันหรือมีปัญหากันและช่วงเวลานี้แหละที่ทำให้เขาต้องคิดถึงคุณมากขึ้นและต้องการคุณกลับมา และเมื่อใดที่คุณทั้งสองกลับมานั่งคุณนั่งเคลียกัน ระดับความสัมพันธ์ของเราก็จะแน่นแฟ้นยิ่งขึ้นซะด้วย แต่งตัวสวยๆ เอาให้เขาอึ้งไปเลย ไม่มีอะไรที่จะทำให้แฟนหนุ่มแฟนเก่าของคุณกลับมาง้อมาหาคุณได้ง่ายไปกว่าการย้ำเตือนให้เขารู้ว่าอะไรคือสิ่งที่เขาคิดถึงจริงๆ ชุดไหนที่เคยทำให้เขาชื่นชอบหลงใหลในอดีต ใสมันซะ! อย่ากลัวกังวลที่จะใส่รองเท้าส้นสูงเพื่อเรียวขาที่ดูโดดเด่นขึ้น หรือใส่ชุดที่จะทำให้คุณดูโดดเด่นดึงดูดในหมู่สาวๆ...
