กินอย่างไร ให้อายุยืน
หากพูดถึงอาหาร หลายคนที่กำลังหิวคงคิดเมนูเด็ดๆ แต่เชื่อไหมว่า เราอยู่ได้ด้วยการกิน และการกินก็ทำให้เราตายได้ด้วย เรียกว่า มีทั้งคุณและโทษในตัวมันเอง ถ้ากินมากก็อ้วนมาก โรคเยอะ กินน้อยก็ขาดสารอาหาร...
หากพูดถึงอาหาร หลายคนที่กำลังหิวคงคิดเมนูเด็ดๆ แต่เชื่อไหมว่า เราอยู่ได้ด้วยการกิน และการกินก็ทำให้เราตายได้ด้วย เรียกว่า มีทั้งคุณและโทษในตัวมันเอง ถ้ากินมากก็อ้วนมาก โรคเยอะ กินน้อยก็ขาดสารอาหาร...
