สุขภาพ
สุขภาพคุณผู้หญิง
เคล็ดลับทำให้อิ่มเร็วขึ้น ลดน้ำหนักได้ผลเร็วสุด
กับหลากหลายวิธีที่เป็นการเสนอแนะเกี่ยวกับการลดน้ำหนักที่ได้ผลดีที่สุดว่าด้วยเรื่องของการกิน หลายคนยังสับสนว่า การกินสามารถลดน้ำหนักได้จริงหรือ ในความจริงแล้ว 90% ของโรคอ้วนและผู้ที่มีน้ำหนักเกินส่วนใหญ่แล้วนั้น น้ำหนักที่เพิ่มขึ้นก็มาจากปัญหาเรื่องการกินนี่แหละ เมื่อต้นเหตุของความอ้วน มีสาเหตุที่เกิดจากการกิน เราจึงต้องแก้ปัญหาที่ต้นเหตุ ด้วยการลดน้ำหนักที่ได้ผลเร็วที่สุดคือการควบคุมปริมาณอาหารและการเปลี่ยนพฤติกรรมการกินของคนนั่นเอง จากสูตรดังๆ ที่ระบุว่า ให้ลดปริมาณอาหารลงครึ่งหนึ่งนั้นผิด และอาจแก้ปัญหาไม่ได้ผลในทีเดียว เนื่องจากเมื่อเราเห็นปริมาณอาหาร เราจะรู้สึกทันทีว่ามันไม่อิ่ม ดังนั้นสมองจะสั่งการเองเลยว่าไม่อิ่ม...
โรคต้องห้ามสำหรับใช้บริการนวดแผนไทย
จากเหตุการณ์ที่เป็นอุทาหรณ์สอนใจ ที่ใครก็คาดไม่ถึง ด้วยผู้หญิงคนหนึ่งร่างกายแข็งแรงปกติดีทุกอย่าง แต่เมื่อใช้บริการนวดแผนไทยกลับต้องมาเสียชีวิตอย่างกระทันหัน ด้วยการรู้เท่าไม่ถึงการของผู้ใช้บริการนวดและผู้ให้บริการนวดแผนไทย จับเส้น นวดเส้น กับหมอนวดแผนโบราณ จากข่าวเศร้าเหล่านั้นได้แง่คิดว่า การไปนวด จับเส้น กับหมอนวดแผนโบราณหรือการนวดแผนไทยที่ในบ้านเรามีกันให้เกลื่อน โดยเฉพาะตามแหล่งท่องเที่ยวและในเมืองทั่วไป เมื่อสาวคนดังกล่าวใช้บริการกับการนวดแผนไทยแล้วเกิดอาการหน้ามึดขณะนวด จึงขอเข้าห้องน้ำ ด้านหมอนวดเห็นผิดสังเกตุจึงเคาะประตูเรียกกลับไม่ได้รับการตอบ จึงถือวิสาสะพังประตูเข้าไป ก็เจอหญิงสาวคนดังกล่างกำลังอยู่ในอาการชักเกร็ง...
Hummus เมนูฮิต ลดความอ้วน
หลายคนยังสงสัยว่า Hummus คืออะไร ซึ่งเจ้า Hummus ฮัมมูส หรือ ฮัมมัส เจ้านี่ก็คือของว่างแสนอร่อยที่กำลังฮิตกันมากในตอนนี้ หากใครไม่รู้จักถือว่าเชยมาก โดย Hummus นี้ถือเป็นเมนูยอดฮิตมาได้ซักพักแล้ว และถือว่าเป็นเมนูที่ดัดแปลงได้อย่างหลากหลาย มีไอเดียดีๆ เกี่ยวกับ Dip Hummus...
เทคนิคการกระชับสัดส่วน ให้ได้หุ่นเป๊ะเวอร์
กับสูตรลดน้ำหนักแบบเห็นผลทันใจกับวิธีกระชับหุ่นให้สวยเพรียวสมใจด้วย เทคนิคการกระชับสัดส่วน แบบง่ายๆ ที่ทำได้เอง และอีกหลายกลเม็ดเคล็ดลับเรื่องการลดน้ำหนัก อาจกำลังอยู่ในความสนใจของสาวๆ ที่อยากเตรียมหุ่นให้สวยเช้งกระเด๊ะกันแล้ววันนี้ และเพื่อให้เป็นเคล็ดลับสุขภาพ ที่สามารถทำได้จริง ขอนำเสนอ เทคนิคการกระชับสัดส่วน ด้วยสูตรลดน้ำหนักที่ได้ผลเกินคาด กับเคล็ดลับในการออกกำลังกายให้สะโพกสวย และการกระชับสัดส่วนด้วย ท่าออกกำลังกายยอดนิยม ทำที่บ้านก็ได้ หรือจะทำที่ไหนก็ได้ ง่ายเลยสำหรับสาวๆ...
การดูแลผู้เป็นภูมิแพ้
โรคภูมิแพ้ (Allergy) ถือเป็นโรคที่เกิดขึ้นกับผู้ที่มีอาการไวผิดปกติต่อสิ่งซึ่งสามารถก่อให้เกิดภูมิแพ้ (Allergen) ในธรรมชาติ ที่ไม่ก่อให้เกิดปฏิกิริยาใดๆ ในคนปกติ โรคภูมิแพ้นี้สามารถเกิดกับคนได้ทุกเพศทุกวัย และจากสถิติ มักพบมากในเด็กอายุ 5 ถึง 15 ปี เนื่องจากเป็นช่วงเวลาที่โรคแสดงอาการให้เห็นได้ชัดเจนที่สุด เมื่อได้รับสิ่งกระตุ้นมานานเพียงพอ อย่างไรก็ตาม บางคนอาจเริ่มเห็นอาการของโรคภูมิแพ้ในตอนเป็นผู้ใหญ่แล้วก็ได้...
